Optimale Bedingungen für den Internetkurs schaffen

• Gemeinsam statt einsam
  Suche dir Leute, die sich in der gleichen Situation befinden (davon gibt es mehr als du denkst..).
• Unterstützung organisieren und sichern
  Organisiere dir Unterstützung von Menschen, die es gut mit dir meinen, dich aufmuntern und anregen, wenn sich der Entscheidungsprozess hinzieht.
   

• Unterstützungsvertrag
  
  Schließe einen Vertrag mit einem "Paten“ / einer „Patin“ ab: z.B. „Ich, Robbie Williams, erkläre mich gerne bereit, meine Freundin / meinen Freund / meinen Sohn / meine Tochter / meine Nichte / meinen Neffen / meinen Schüler / meine Schülerin während ihres / während seines Ausbildungs- und Berufswahlprozesses bestmöglich zu unterstützen.“
   
• Organisiere dir Unterstützung von fachlicher Seite (online oder persönlich in einer Beratungsstelle):
  
  • Schulpsychologie – Bildungsberatung www.schulpsychologie.at
  • Online-Beratung www.maturawasnun.at
  • Online-Beratung für Mädchen www.mona-net.at
  • Berufs- und Bildungsberatungsatlas www.bib-atlas.at

   
Die eigenen Fortschritte visualisieren

Wenn du in deiner Entscheidung einen Schritt weitergekommen bist, kannst du dies auf deiner Entscheidungslinie eintragen.

Du schreibst auf ein Blatt Papier: „Meine Entscheidungslinie“ und machst folgende einfache Zeichnung:



Dabei bedeutet A = Anfang, also 0 % und
E = Entscheidung gefallen = 100%.

Mach zu Beginn deines Entscheidungsprozesses auf der Stelle deiner Entscheidungslinie, wo du dich gefühlsmäßig einschätzt, ein Zeichen (wenn möglich in Farbe).

Nach jedem Fortschritt (zu dem dir der Kurs verhilft) machst du einen neuerlichen Eintrag (immer eine andere Farbe verwenden!) auf der Entscheidungslinie… und belohne dich für den Fortschritt.

Du hast es dir verdient!


 

• Mein Zeitaufwand für die Ausbildungs- und Berufswahl

Ausbildungs- und Berufswahl ist manchmal eine langwierige Sache. Du hast sicher einen vollen Terminkalender und fragst dich, wo du die Zeit für die Ausbildungs- und Berufswahl hernehmen sollst. Versuche Folgendes:

Du benötigst zwei Blatt Papier, einen Bleistift.

Du machst mit einem Zirkel oder frei mit der Hand einen großen Kreis auf je eine Seite. Über den ersten Kreis schreibst du: 

• "Mein jetziger Zeitkuchen“
  und über den zweiten Kreis
• "Mein Zeitkuchen, wie er sinnvollerweise aussehen sollte“!
• Dann machst du im ersten Kreis deine wöchentliche Zeiteinteilung in Form von "Tortenstücken“:

Unterteile dann den Kreis noch genauer, z.B. dein „Freizeittortenstück“ und vergiss die Ausbildungs- und Berufswahl nicht.

Sprich mit einer Person deines Vertrauens über diesen Zeitkuchen. 

• Für den zweiten Kreis überlegst du dir, wie deine einzelnen „Zeitkuchenstücke“ idealerweise portioniert sein sollten und zeichne sie dann ein.
• Betrachte gemeinsam mit einer Person deines Vertrauens die zwei Zeitkuchen. Überlegt gemeinsam, was dir bei der Verwirklichung angestrebter Zeit-Ziele hilfreich wäre.
  
  
  
  Unterstützung dafür erhältst du auch bei diesem
  > Zeitmanagement - Kurs
   

• "Blue Book“: Lege dir ein Studien- und Berufswahltagebuch an. In dieses trage nicht nur
  
  • den Zeitplan für deine einzelnen Aktivitäten im Entscheidungsprozess ein, sondern auch alle
  • Fragen, die auftauchen und alle
  • Gedanken und Einfälle zur Ausbildungs- und Berufswahl.
     

Das Aufschreiben im Blue Book erspart dir jene Zeit, die beim Suchen vergessener Informationen und Gedanken verloren geht.