Wege aus der Sucht




 

Selbsteinschätzung: bin ich Cannabisabhängig?

 
Cannabis ist die in Österreich am häufigsten konsumierte illegale Droge. Studierende stehen dieser Substanz im Allgemeinen besonders „unbefangen“ gegenüber. Dabei kann regelmäßiges „Kiffen“ zur Gewohnheit werden und in psychische Abhängigkeit (mit allen dazu gehörenden Problemen) führen. Wenn Sie einschätzen möchten, ob Sie in Gefahr sind, in eine solche Abhängigkeit zu geraten oder bereits abhängig sind, dann beantworten Sie sich folgende Fragen möglichst ehrlich:
  C H E C K !  

• Kann ich mir nur schwer vorstellen, meinen Alltag ohne Cannabis durchzustehen?
• (B)rauche ich immer mehr, um die gleiche Wirkung zu erzielen?
• Werde ich innerlich unruhig, weil mir der Vorrat an Haschisch oder Marihuana auszugehen droht oder nichts mehr davon da ist?
• Bin ich nervös, gereizt und angespannt oder vielleicht auch ängstlich und depressiv, wenn ich einige Tage nichts konsumiere?
• Schaffe ich es nicht, mit dem Konsum aufzuhören oder ihn zu reduzieren, obwohl ich es mir vorgenommen habe?

Eine oder mehrere mit 'Ja' beantwortete Fragen sind eine Hinweis auf Cannabismissbrauch oder Cannabisabhängikeit. Sie sollten sich weiter informieren bzw. sich fachkundig beraten lassen.

Einen ausführlichen Test zu Ihrem Umgang mit Cannabis finden Sie unter:
www.suchtvorbeugung-dortmund.de/kifftest.htm

Ein interaktives Angebot zu Fragen des Drogenkonsums finden Sie unter:
www.drogen-und-du.de/
www.drugcom.de/site/index.php


Für ein persönliches Gespräch mit uns:
Psychologische Beratungsstelle für Studierende.

 

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Literatur und Links